Hockergymnastik auf Verordnung

Als neues Element im Segment des Gesundheitssports bietet VT Union ab dem 19.08.2025 Hockergymnastik auf Verordnung an. Dieses Angebot gilt für Patienten der Inneren Medizin, insbesondere bei COPD- und Herzerkrankungen.

Die Übungseinheiten finden immer dienstags von 19.15 – 20.15 Uhr im AktivCenter von VT Union Groß Ilsede (Kursraum OG) statt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine von der zuständigen Krankenkasse genehmigte ärztliche Verordnung. Kosten entstehen für die Teilnehmer*innen nicht, wir rechnen direkt mit der Krankenkasse ab.

Weitere Infos unter Tel 05172-4127722 (bitte unbedingt AB besprechen) und über Mail an center@vtunion.de.

Neben diesem neuen Angebot halten wir weitere 15 Reha-Sportgruppen vor, die ohne Vereinsmitgliedschaft besucht werden können, die Kostenabrechnung erfolgt immer direkt über die Krankenkassen.

Faszientraining (mit Heike Baerens)

• ab 01.09.2025 – montags 09.00 – 10.00 Uhr (10 Übungseinheiten)

Kosten: 40 € für Vereinsmitglieder, 80 € für alle anderen

Yoga (mit Bärbel Schmidt)

• ab 08.09.2025 – montags 14.40 – 16.10 Uhr (10 Übungseinheiten)
• ab 08.09.2025 – montags 16.20 – 17.50 Uhr (10 Übungseinheiten)

Kosten: 60 € für Vereinsmitglieder, 120 € für alle anderen

Let´s Jump (mit Svenja Böttge)

• ab 18.08.2025 – montags 17.30 - 18.30 Uhr (7 Übungseinheiten)
• ab 18.08.2025 – montags 18.45 – 19.45 Uhr (7 Übungseinheiten)
• ab 27.10.2025 – montags 17.30 – 18.30 Uhr (7 Übungseinheiten)
• ab 27.10.2025 – montags 18.45 – 19.45 Uhr (7 Übungseinheiten)

Kosten: 30 € für Vereinsmitglieder, 65 € für alle anderen

IDOGO (mit Heike Baerens)

• ab 03.09.2025 – mittwochs 10.00 – 11.00 Uhr (10 Übungseinheiten)

Kosten: 40 € für Vereinsmitglieder, 80 € für alle anderen

Power-Pilates mit Kleingeräten (mit Stephanie Nemitz)

• ab 13.08.2025 – mittwochs 16.15 – 17.00 Uhr (10 Übungseinheiten)

Kosten: 30 € für Vereinsmitglieder, 60 € für alle anderen

YoPila (mit Stephanie Nemitz)

• ab 13.08.2025 – mittwochs 17.15 – 18.45 Uhr (10 Übungseinheiten)

Kosten: 60 € für Vereinsmitglieder, 120 € für alle anderen

Let´s Jump findet im Gymnastikraum der Stadionhalle statt, alle anderen Kurse im AktivCenter (Kursraum OG).

Die Kurse Power-Pilates und YoPila sind für Mitglieder unseres Fitnessbereiches kostenfrei.

Alle Kurse können auch von Hansefit-Mitgliedern gebucht werden.

Anmeldungen für alle Kurse unbedingt erforderlich per Mail an center@vtunion.de oder tel. 05172-4127722 (AB besprechen).

Auch in diesem Jahr gibt es in unserem Fitnessbereich wieder das Summer Special.

In der Zeit der niedersächsischen Sommerferien (03.07. - 13.08.2025) kann man für wenig Geld 6 Wochen lang trainieren so oft man möchte.

Das Summer Special - Ticket kostet nur

• 15 € für Vereinsmitglieder
• 30 € für alle anderen

Einfach im AktivCenter vorbeikommen und schon kann es losgehen.

Weitere Infos unter center@vtunion.de

IDOGO wird mit einem speziellen Stab ausgeführt und dient der Mobilisierung und Verbesserung der Atmung und trägt zur Stressbewältigung bei. Die Bewegungskoordination im Brust- und Schulterbereich wird optimiert.

Heike Baerens ist zertifizierte IDOGO-Übungsleiterin und würde im Herbst gerne einen Kurs anbieten.

Zum Kennenlernen findet am Mittwoch, den 16.07.2025 um 10.00 Uhr eine kostenlose Probetrainingseinheit im AktivCenter (Kursraum OG) statt.

Wer Interesse hat, IDOGO einmal auszuprobieren, sollte sich jetzt in unserer Geschäftsstelle melden, Mail: center@vtunion.de, Tel. 054172-4127722 oder direkt bei Heike Baerens, Tel. 05172-410368.

Der 10-Stunden-Kurs soll dann am 03.09.2025 beginnen und auch immer mittwochs um 10.00 Uhr stattfinden.

VT Union öffnet seine Tennisplätze

Gegen Zahlung einer "Platzpflegegebühr" von 10 € je Platz und Stunde kann einer unserer Tennisplätze von jedem und jeder "gebucht" werden.

Einfach eine Mail schreiben an center@vtunion.de oder anrufen: 05172-4127722 (AB besprechen) oder direkt in unserem AktivCenter melden.

Díe Nutzung ist nur möglich zu den Öffnungszeiten unseres AktivCenters (Schlüsselübergabe).

An Punktspieltagen oder anderen Turniertagen und bei angesetzten Trainings unserer Punktspielmannschaften ist eine Fremdnutzung nicht möglich.